こんにちは！ミタです。
「折り紙がうまく折れない」「お箸がまだ使えない」——そんなお悩み、ありませんか？
実はこれ、折り紙やお箸そのものを練習するよりも、”手指を使う微細運動“を遊びの中に取り入れてあげるほうが、ぐんと器用さが伸びていくんです。
うちの息子も、手先がとても不器用でした。でも、手指に着目したおもちゃや遊びを意識して取り入れていったら、びっくりするくらい器用になっていったんです。
療育保育士として働いていたミタと、息子の実体験をふまえて、今日は「はちみつ容器で作るぽっとん落とし」をご紹介します。おうちにあるもので、しかも穴あけナシで作れますよ。
そもそも「ぽっとん落とし」って？どんな遊び？
「ぽっとん落とし」って、聞き慣れないと「なにそれ？」って思いますよね。
「ぽっとん」は、物を落とすときの音。子ども向けのおもちゃなので、こんなふうに擬音で呼ばれています。
遊び方はとてもシンプルで、”穴に棒を落とすだけ“。実はこれ、1歳ごろから楽しめる遊びで、最初は大きくて握りやすい物から始めて、だんだん細かい指づかいが必要な物へ——と、発達段階に合わせてステップアップさせていけるのが魅力です。
なので、お子さまの「今」の様子に合わせて、どんなぽっとん落としを選ぶか決めてあげてくださいね。
そして今回ご紹介するのは、”小さな穴に細い棒を入れる”タイプ“。ぽっとん落としの中でも、ちょっと高度なステップアップ版だと思ってください！
なぜ指先遊び（微細運動）が大事なの？
指先を使う遊びは、細かい作業を身につけていくための土台になります。
たとえば、お箸。お箸って、実はかなり高度な手の使い方なんです。指先まで十分に育っていないと、お箸だけをいくら練習しても、なかなかできるようにはなりません。ボタンやファスナーも同じで、手指を上手に使えるようになって、はじめて「自分でできた！」につながります。
療育の現場では、こうしたことが少しゆっくりなお子さんが、自信をなくしてしまう姿もたくさん見てきました。「僕はできないから」——そんな気持ちが、その子の意欲や自己イメージにまで影を落としてしまうこともあるんですよね。
もちろん「そんなことないよ、あなたはあなたのままで素敵だよ」と伝えてあげることは大前提。そのうえで、「できること」を少しずつ増やして自信を持たせてあげたい——これは、大人としての願いでもあります。
少し話がそれましたが、体全体の大きな動きから、手先の細かな動きへ。その発達を遊びの中でそっと後押ししてあげることが、お子さま自身の自信につながっていくんです。
療育の現場でも、指先遊びはよく取り入れていました！
用意するもの
- はちみつ容器 … 注ぎ口の穴をそのまま使います（穴あけ不要！）
- ジョイントスティック … カラフルな棒。セリアで手に入ります
- ハサミ … スティックを切るのに使います
ポイントは、はちみつ容器の”注ぎ口”。ここに最初から空いている穴をそのまま使うので、カッターやキリで穴を開ける必要がありません。中が透けて見える容器なので、棒が「ぽとん」と落ちる様子が見えるのも、子どもにとってうれしいポイントです。
作り方（3ステップ）
- 容器を洗って、しっかり乾かす
- ジョイントスティックの端を3cmほどカットして、少し短くする（長すぎると持ちにくかったり、穴に入れにくかったりするので、少し短くすると扱いやすくなります）
- 完成！注ぎ口にぽっとん、と落として遊ぶだけ
容器に穴を開けないので、とっても簡単に作れます。
【必読】安全に遊ぶための注意
棒は、口に入れたり噛んだりすることがあります（噛み心地がいいのか、けっこう噛みたがる子がいるんです…！）。誤飲・誤咀嚼を防ぐため、遊ぶときは必ず大人が見守り、遊び終わったら手の届かないところに片付けましょう。
遊び方
この遊びのポイントは、”両手を使うこと”、そして”つまんで狙って入れること”。
実はこのおもちゃは、「つかんで落とす」がもうできるようになったお子さまの、”次のステップ”の練習になります。片手で容器を支えて、もう片方の手で棒をつまんで、小さな穴をねらって入れる——両手の連携と、指先のコントロールが自然と育っていきます。
療育でも「つかむ」から「つまむ」への移行期に、こういう遊びをよく使いました！
慣れてきたら：キャップで「開け閉め」の練習も
はちみつのキャップ、捨てずに取っておいてください。実は、この開け閉めも立派な指先の練習になります。
- 開ける・閉めるは、細かい指づかいの練習にぴったり
- 小さくて細かい動きなので、必ず大人の目のあるところで
- 最初のうちは無理をせず、ステップアップしてきた子に◎
「握って落とす → つまんで狙う → 開け閉め」と、同じおもちゃひとつで、遊びがどんどん育っていきますよ。
よくある質問（Q&A）
Q. 何歳から遊べますか？
A. 年齢よりも、“発達の様子”を目安にしてあげてください。
- 指先を使い始めているけれど、まだちょっと不器用さ・ぎこちなさを感じる
- スプーンや小さい物を「にぎる」ことはできる
そんなお子さまにぴったりです。年齢の目安は3歳ごろ〜ですが、いちばん大事なのは年齢ではなく、その子の”今”の様子です。
Q. うまくできない時は？
A. 大人が正面からはちみつ容器を持って、お子さまが入れやすいように一緒にやってあげましょう。「できた！」の成功体験が、次のやる気につながります。
まとめ｜おうちで手軽に、指先を育てよう
はちみつ容器とジョイントスティックがあれば、穴あけナシ・数分でできる「ぽっとん落とし」。シンプルだけど、両手の連携や指先のコントロールがしっかり育つ、おうち療育にぴったりの手作りおもちゃです。
お子さまの「今」の様子に合わせて、無理なく、楽しく。遊びながら「できた！」を少しずつ増やしていけますように。
【手作り療育おもちゃシリーズ】
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